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( Salud )

¿A qué hora es mejor hacer ejercicio, en la mañana o en la tarde?

Gracias a un nuevo estudio con ratones, podemos saber más sobre los beneficios y diferencias que existen al realizar ejercicio según el momento del día. La investigación se llevo a cabo con ratones sanos que trotaban en caminadoras pequeñas. Esta investigación mostró cientos de diferencias en las cantidades y actividades de los genes y moléculas en el cuerpo de los ratones, dependiendo si corrían iniciando el día o en la tarde. Casi todos los tejidos y...
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por Jacqueline Camacho

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