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( Consejos para correr )

5 consejos sorprendentes para corredores

Un grupo de científicos de la Universidad de California, en Santa Bárbara, Estados Unidos, analizó 70 estudios sobre la actividad de correr, y produjo una "síntesis científica" de consejos sobre cómo los corredores pueden mejorar su rendimiento. "Algunas de los descubrimientos que hicimos fueron realmente sorprendentes y otros confirman lo que muchos corredores ya sabían", dice Chris Lortie, biólogo del Centro Nacional de Síntesis y Análisis Ecológico d...
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